Trager

Zum Ablauf

Zum Ablauf

 

Zuerst liegen sie bequem auf dem Rücken. Ich beginne mit dem Wiegen ihrer Schultern, dann folgt der Kopf, lockere ihr Gewebe an ihrem Nacken und ihren Schultern. Weiter geht es zu den Beinen, den Füssen, dem Rippenkasten, dem Bauch. Ich bitte sie sich zu drehen, auf den Bauch zu liegen. Lockere ihre Beine (Waden), ihre Oberschenkel. Ich streiche ihren Rücken aus, wiege und lockere ihre Arme, ihre Schultern, wiege ihren Rücken, ihr Becken. Jetzt bitte ich sie, sich auf ihren Rücken zu drehen, streiche ihre Stirne aus und zum Abschluss halte ich ihre Füsse. So sind sie gut geerdet.